:: こんにちは！校長室です ::

　今週も週末を迎えました。最近、週末には疲れがたまってきて、元気が出ない人はいませんか？教室の生徒のみなさん、職員室の先生方の様子を見ていると「黄信号」を出している人が見られます。気が付く人が声をかける、「大丈夫？」「しんどかったら言ってね」「一緒に頑張ろう」などで救われる人もいるのではないでしょうか。
　私自身、気を付けていることですが、うまくいったことは大喜びすること、小さな喜びを大切にすることを意識的にやっています。心が滅入ってくると、食欲がなくなったり、眠れなくなることがあります。私は帰宅が遅くなっても、ゆっくりお風呂に入り、食事をゆっくりとるようにしています。そうすると自然に眠りに誘われ快眠することができています。あとは、休日は時間の余裕が少しあるので、趣味の時間を目いっぱい楽しむようにしています。長かった２学期もゴールが見えてきました。心穏やかに学期末を送りたいものです。