トピックス

　いよいよ明日は県内私立高校入試です。明日の県内私立高校入試を皮切りに３年生は受験（受検）本番を迎えます。そのスタートになるのが明日です。

　入試を前に少なからず緊張したり不安が高くなったり、気持ちが焦っている人もいると思います。このような気持ちになるのは受験生はみんな同じです。
　自分の力を出し切るためには「良い緊張感」はとても大切です。しかし、緊張しすぎると力を出し切ることができなくなります。少しでも緊張を和らげるために、家族や仲間と話をしたり、大好きな音楽を聴いたり、大きな深呼吸をしたりして肩の力を抜いてリラックスしましょう。

　今日は５時間目に事前指導があります。受験に向けて最終確認をするとともに入試向けで「心スイッチ」をＯＮにしましょう。

　これまで自分たちがやってきたことを信じて自分の力をすべて出し切ってきてください。今日は消化の良いものを食べて、十分睡眠をとって明日に備えてください。

　真野中学校先生みんなで３年生を応援しています。

　ＤＯ　ＹＯＵＲ　ＢＥＳＴ！！

　明日２月１日（水）は３年生が県内私立高校入試、１・２年生は実利良くテストになっています。

　明日は朝読書なしで８時４０分から１時間目が始まります。給食が１２時３０分、５時間目が１３時２５分から始まります。帰りの会終了は１４時３０分、完全下校が１４時４０分です。部活動停止です。

　なお、明日、県内私立高校入試を受験しない３年生は自宅学習です。

　新型コロナウイルス感染症のため制限されていた調理実習を4年ぶりに行うことができました。

　今日は２年１組が調理実習を行いました。斑で役割を分担して、魚のホイル焼き、豚汁、酢の物、白米をつくりました。みんな三角巾にエプロンを着けて自分の役割を果たそうと一生懸命でした。

　手際よくごぼうを笹がきにしたり、野菜を切ったり、炊飯器をセットしたり、手慣れた姿をたくさん見ることができました。中にはぎこちない包丁の持ち方や笹がきを仲間に聞いたりしながら自分の役割を果たそうとする姿も見られました。

　どの斑も完成した料理をおいしく食べていました。後片付けまでみんなで協力して行うことができた久しぶりの調理実習でした。

　楽しげに調理する姿、仲間と協力して料理を作る姿がとても良かったです。これがきっかけで家でも料理をしたり、料理や後片付けを手伝う人が増えるのではないでしょうか。

　保護者の皆様が納めていただいたＰＴＡ会費から真野中学校の生徒のために必要なものを購入していただいたり、活動の補助をしていただきました。

　学校保険の加入、真野フェスタ「体育の部」の際のスポーツドリンク、大津市駅伝･滋賀県駅伝のバスの借用、テニスコートのネット、ＰＴＡ新聞、生徒向けの年賀状、卒業証書ホルダーそして体育館用の大型ヒーター等、購入・補助、本当にありがとうございました。

　大型ヒーターは授業、入学説明会、卒業式等で早速使用させていただきます。

　今後とも真野中学校の生徒が居心地よく学校生活を送ることができるように、ご協力をよろしくお願いします。

　昨日、大阪国際女子マラソンで前田穂南選手が１９年ぶりに日本記録を更新しました。
　
　前田選手は３３位の惨敗で引退も脳裏をよぎった東京オリンピック、７位で悔し涙を流したパリオリンピック選考レース。挫折を乗り越えて練習を積み重ねて成長し、「やってきたことをすべて出し切ることができた」。我慢と努力を続け、１９年止まっていた日本女子マラソンの時計を動かしました。

　目標実現に向けてあきらめずにやるべきことを積み重ねること、本番で自分がもてる力をすべて出し切ることの大切さを前田選手は「自分の走り」で見せてくれました。

　やってきたことを全て出し切るために大切なのは「最善の準備」です。テスト、部活動、進路、習い事、何でも同じです。「最善の準備」をしてやってきたことを全て出し切ってください。

　前田選手から元気と勇気をもらいました。

　今日は５時間、部活停止、１５時完全下校です。今日は良い天気になり昼間は日差しに少し温もりを感じることができる一日になりそうです。

　今日で能登半島大地震から４週間になります。先週の２２日に被害の大きかった珠洲市でも中学校が再開されました。一昨日２７日（土）から災害ボランティアの受け入れも始まりました。少しずつ復興に向けて動き出していますが、ライフライン（水道・ガス・電気）の復旧はまだまだのようです。支援の輪は確実に広がっています。私たちも「被災地の状況」から目をそらさずに、そして忘れずに、当たり前の日常をを送ることができることに感謝して毎日を生活しましょう。

　２２日（月）から始まった読書週間も今週２月2日（金）までです。読書で心を落ち着かせて気持ちの良い一日のスタートを切りましょう。

　３学期４週目です。今週は１月が終わり２月が始まる週です。時間が流れるのが本当に早いです。今週は木曜日に県内私立高校入試、実力テストがあります。マイベストが出せるようにコンディションもベストに整えてください。

　今週の日課です。
　１月２９日（月）５時間　部活停止　１５：００完全下校
　１月３０日（火）６時間
　１月３１日（水）５時間　部活はあります
　２月　１日（木）５時間　部活停止　県内私立高校入試
　　　　　　　　　１・２年実力テスト
　　　　　　　　　入試のない３年生は自宅学習
　２月　２日（金）６時間　県内私立高校入試
　　　　　　　　　読書週間最終日

　※１月、２月の部活終了は１６時４５分、部活完全下校は１７時です。

　今週は先週のような冷え込みはなさそうです。入試やテストもあります。心を落ち着かせ穏やかに過ごす１週間にしましょう。

　週末はすべての部活動が土曜日に活動します。
　体育館では女子バスケットボール部、グラウンドでは陸上競技部、ソフトボール部、ソフトテニス部が練習をおこないます。校舎内では大少吹に向けて吹奏楽部が練習をします。バドミントン部は県の強化練習会、男子バスケットボール部は唐崎中学校との練習試合にのぞみます。冬場の頑張りは春に花を咲かせます。

　この土・日は１・２年生は実力テスト、３年生は県内私立入試前にまとまった学習時間がとれる貴重な休日でもあります。あれこれ手をつけると不安が高くなるだけです。ポイントをしぼって計画的に学習に取り組みましょう。

　また、土・日は体調を整えることを一番に考えてください。この冬はインフルエンザＡ型、インフルエンザＢ型、新型コロナウイルス感染症が混在して流行しています。�@十分な睡眠�Aこまめな手洗い・うがい�B栄養バランスの良い食事を心がけてください。

　３年生は、これから入試が続きます。もてる力を出し切ることができるように最善の準備をしましょう。

　１月最後の休日を心穏やかでゆったりとお過ごしください。

　今日の２年生の道徳は「箱根駅伝」を取り上げました。今年の箱根駅伝で総合優勝を果たした青山学院大学が２０１５年に初優勝、２０１６年、２０１７年も優勝し3連覇を達成しました。チームを3連覇へと導いた理由を考える授業でした。

　チームの監督は駅伝を勝つには「�@継続的な練習　�Aプレッシャーに負けない精神を鍛える　�B本番に向けて自分の体を調整するよう管理すること」が重要で、これらは全て日々の規則正しい生活に支えられて身に備わると話します。

　そのために大切なのが「あたりまえのことをあたりまえにする」ことで練習や大会に向かう「準備」をすること、そして「組織（チーム）力を強化」するために全員で話し合い共通理解をすることです。

　この「あたりまえのことをあたりまえにする」が真野中学校で言う「時を守り、場を清め、礼を正す」です。

　みなさんも、なぜ「準備」を行うかという根本的な「こだわり」を再確認して「心のねじ」を締め直してみましょう。

　「あたりまえのことをあたりまえにすること」が土台になり「学習」「部活動」「習い事」そして「進路」等、少しずつ結果につながり、やがて実を結び花を咲かせるのではないでしょうか。

　華やかな表舞台の裏には必ず直向きな努力の積み重ねがあります。

　１年生、２年生は実力テスト、３年生は県内私立高校入試一週間前になりました。
　
　１年生は初めての実力テストです。どのようなテストなのか、どのように勉強したらいいのか不安だけが大きいと思います。以前ホームページにも掲載しましたが「各教科何か一つやり遂げる」ようにしてください。また、毎日の授業を大切にしてください。学習への意識が高くなり集中力が身につきます。

　２年生は２回目の実力テストで意識が高い人が多くなってきたようです。進路学習も始まり１年後の自分が置かれる状況も少しずつ分かってきたことでしょう。先日、販売された受験教材を多くの２年生が購入したそうです。頑張ろうとする気持ちのあらわれです。残りの一週間、やるべきことにしっかり取り組みましょう。

　３年生は県内私立高校入試一週間前になりました。その後、県立高校の推薦・特色・スポ文選抜、県外私立入試が続いていきます。３年生を目標に向けて緊張感をもって学習に取り組んでいます。入試が近づいてくると不安が高くなってきますか今までやってきたことに自信をもって入試当日を迎えてください。また、夜型の人は朝型に切りかえるとともに体調管理に最善を尽くして自分の持てる力を出し切ることができるようにしてください。

　一週間しかないと思う人がいると思いますが、まだ一週間も準備期間があると前向きに考えましょう。時間はみんなに平等に流れています。これからの一週間、時間を大切にしてマイベストを心がけてください。