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　昨日は雨が上がり太陽が顔を出すとぐんぐんと気温が上がり最高気温が３４．１℃まで上がりました。ＷＧＢＴも３０．４の厳重警戒でした。今週はさらに気温が上がることが予想されています。体が暑さにまだまだ慣れていません。熱中症厳重注意です。

　栄養、睡眠で熱中症になりにくい体づくりを進めるとともに水分を多めに持参してこまめな水分補給をお願いします。のどが渇く前に水分を補給することが大切です。

　体調が思わしくない場合は早めに先生や仲間に伝えてください。無理は禁物です。

　今日は６時間授業です。放課後にまのまるっと教室があります。１６時３０分完全下校です。まのまるっと教室に参加しない生徒は１６時には下校ができます。テスト前でもあります。１時間１時間の授業を大切にしてください。

　仲間への優しい言葉かけ、思いやりを大切にして心穏やかで誰もが居心地よく笑顔で過ごすことができる心温かな１日になりますように(*^▽^*)

　３年生は修学旅行後、事後学習に取り組んでいます。クラス別訪問、スカイツリー、探究学習、ディズニーランド、体験学習、もんじゃ体験、ホテルのこと、食事のこと、・・たくさんの想い出を個人新聞に書いていました。探究学習で撮影した写真を個人新聞に取り込んでいました。

　完成した個人新聞をグループの中で発表をしました。どの新聞も思いがこもった内容でした。発表でした。次は学級での発表会が予定されています。これで修学旅行の取り組みもラストです。素敵な発表会を期待しています。

　ありがとう」という感謝の言葉を伝える行為は、伝える側にも多くの効果をもたらします。
　
　感謝の言葉を伝えることにより、伝える側のストレスが軽減され、幸福感が増大します。これは、伝えた人への肯定的な感情が自分自身に対する満足感を高めるためです。
　
　また、感謝の表現は、伝えた人との良好な関係を築くことに貢献し、これがさらなる自己肯定感や社会的なつながりを生むため、幸福感が増大するとされています。満足感を得るだけでなく、ポジティブな雰囲気を感じることで自身のストレスも軽減されるということです。

　「ありがとう」は人と人とをつなぐ、人を笑顔にする魔法の言葉です。「ありがとう」がたくさんあふれる「いじめのない学校」「いじめを許さない学校」「誰もが居心地のいい温かい学校」をみんなでつくっていきましょう。

　「ありがとう」という感謝の言葉を受け取ることは、心理的な健康と幸福感に大きく貢献します。自分が行ったことに対して「ありがとう」と感謝されると、その労力が認められたと感じ、自信と自尊心の向上につながり、今後のモチベーションを高める効果があります。
　
　また、感謝を受ける経験は幸福度を増加させます。他の人から肯定されることにより、クラスや学年、部活動等への帰属意識やつながりを感じ、孤独感が減少します。
　
　仲間からの小さな「ありがとう」一つが、仲間との絆を深め、クラスや学年、部活動等の雰囲気をより前向きなものに変えることがあります。
　
　さらに、肯定的な評価を受けることは、ストレスに耐えられる力の向上にも役立ちます。自分の貢献が認められると感じることで、日々のプレッシャーやストレスに対する対処する力が強化されます。

　今日から気温・湿度が高くなる予想が出ています。最高気温が３５℃になる日も予想されています。真夏の暑さです。体が暑さに慣れていない時期です。体へのダメージも心配です。十分な暑さ対策、熱中症対策をお願いします。健康第一、安全第一です。

　�@水分は多めにもってきてください。
　�A水分をこまめに補給してください。
　�B部活動の時は日陰や風通しの良いところで適度な休憩を取ってください。
　�C日中は必要に応じて帽子をかぶったり、日傘をさす等、直射日光を和らげるようにしてください。
　�D十分な睡眠をとってください。
　�Eバラスの取れた栄養をとってください。
　�F体調が悪くなったら、すぐに先生や周りの仲間に伝えてください。
　�G朝から体調が優れない場合は無理をして登校しないようにしてください。

　新しい１週間のスタートです。週末は雨がよく降りました。朝のうちは少し雨が残りますが天気は回復に向かいそうです。天気予報でも伝えていますが、今日から真夏なみの気温になりそうです。また、湿度も高い日が続くようで、熱中症のリスクが高くなるようです。水分を多めに持参して、こまめな水分補給をお願いします。

　今日で期末テスト１週間前です。今回の期末テストはそれほど範囲が広くありません。中間テストの成果と課題をいかして計画的に学習を進めてください。また、今週の授業内容がテスト範囲になる教科も多くあるはずです。授業を大切にしてください。
　各教科提出物もあります。テスト勉強の一つの取り組みとして提出物を確実に仕上げてください。

　また、今日から金曜日まで、放課後に毎日、まのまるっと教室がひらかれます。テスト範囲の内容でわからないところはどんどん質問しに行ってください。期末テストに向けて時間を大切にして自分ができるベストを尽くしてください。

　今日は６時間日課です。まのまるっと教室は１６時３０分です。まのまるっと教室に参加しない人は１５時５０分には下校できます。

　仲間への優しい言葉かけ、思いやりを大切にして心穏やかで誰もが居心地よく笑顔で過ごすことができる心温かな１日になりますように(*^▽^*)

　おはようございます。昨日は９時前から一日中雨がよく降りました。雨脚の強い時間帯もありました。今は小雨がぱらついています。今日は一時的に雨が降る時間帯がありそうです。今朝は湿度が高いように思います。夏の湿った空気が流れ込んでいます。

　昨日もホームページにも書きましたが、今週は最高気温が真夏のように３５℃を上回る予報が出ています。明日からは熱中症対策を万全にしてください。栄養・睡眠・こまめな水分補給、帽子の着用などをお願いします。

　今日は体育館のエアコン工事に関わって学校全体が停電になります。部活動停止です。少し、ゆっくり体を休める時間をつくってください。

　期末テストが８日前になっています。中間テストの反省をいかして計画的に学習を進めてください。

　今週の予定です。
　６月１６日（月）６時間日課
　　　　　　　　　テスト一週間前部活動停止（〜２５日（水））
　　　　　　　　　まのまるっと教室　完全下校　１６時３０分
　６月１７日（火）６時間日課　部活動停止
　　　　　　　　　まのまるっと教室　完全下校　１６時３０分
　６月１８日（水）６時間日課　部活動停止
　　　　　　　　　まのまるっと教室　完全下校　１６時３０分
　６月１９日（木）６時間日課　部活動停止
　　　　　　　　　運動器巡回検診
　　　　　　　　　まのまるっと教室　完全下校　１６時３０分
　６月２０日（金）６時間日課　部活動停止
　　　　　　　　　まのまるっと教室　完全下校　１６時３０分

　心穏やかなゆったりゆっくりできる笑顔の日曜日になりますように(*^▽^*)

　おはようございます。今週も一週間お疲れさまでした。昨日は２年３組のみなさん研究授業お疲れさまでした。ありがとう。今日は９時頃から雨が降り始め明日にかけて激しい雨になる時間帯がありそうです。

　天気予報を見ていると心配なことがあります。来週の月曜日から梅雨明けのような天気になり気温が３５℃を越える日もありそうです。真夏の天気です。急に暑くなると体が対応できません。栄養と睡眠で体調を整えてください。多めの水分が必要です。大きめの水筒をこの土日で用意してください。

　来週の月曜日から期末テスト１週間前の部活停止になります。この土日はテスト前最後の土日の練習になります。日曜日は学校が停電なるため週末の部活動は土曜日のみです。

　陸上競技部は中学校記録会が皇子山陸上競技場であります。陸上競技部は先週の土曜日から１週間で３試合目になります。疲労もたまっていると思いますが、雨対策をしっかりして競技にのぞんでください。学校ではソフトテニス部、ソフトボール部、バドミントン部、吹奏楽部が練習です。

　心穏やかなゆったりゆっくりできる笑顔の週末になりますように(*^▽^*)

　今週もラスト１日になりました。今日も梅雨の合間の晴れの天気になりそうです。昨日は過ごしやすい快適な１日になりました。今朝もこの時期としては少し気温が低めで気持ちのいい朝のスタートです。今日の予想最高気温は３０℃です。初夏のよう気になりそうです。水分を少し多めにもってきてください。

　今日から２０日（金）までありがとう週間です。真野中学校では「いじめのない学校」「いじめを許さない学校」にするために、生徒会の「いじめ撲滅・スマイルプロジェクトチーム」が中心となって「ありがとう週間」の取り組みを行っています。「ありがとう」というメッセージを仲間に伝えることで、仲間との絆やつながりをさらに深めたいという目的で「ありがとう週間」が設定されています。
　
　「ありがとう」は魔法の言葉です。伝えられた人も伝えた人も笑顔になり、幸せな気持ちになり、ストレスが軽減され、良好な人間関係を構築し、その場の雰囲気が温かくなります。
　「ありがとう」があふれる「いじめのない学校」「いじめを許さない学校」そして「誰もが居心地のいい温かい学校」をみんなでつくっていきましょう。

　今日は５時間日課です。今日は先生たちの授業研究会のため部活停止です。朝学習なしです。８時４０分から１時間目がスタートします。お昼休みの終わりに帰りの会があります。１４時２０分が完全下校です。２年３組は６時間目に研究授業があります。学校の代表として選ばれたクラスです。よろしくお願いします。２年３組の完全下校は１５時２５分です。

　仲間への優しい言葉かけ、思いやりを大切にして心穏やかで誰もが居心地よく笑顔で過ごすことができる心温かな１日になりますように(*^▽^*)

　明日、６月１３日（金）は授業公開・研究授業・校内研究会を行います。朝学習なし、昼休みに帰りの会の変則的な日程になります。部活停止です。６時間目に研究授業のある２年３組以外は５時間日課です。下校時間も変更されていますので、ご確認ください。