トピックス

　１２月の給食献立表です。ご活用ください。

　今日は朝から青空が広がる秋晴れになりました。太陽の日差しに温もりを感じます。インフルエンザ等による体調不良による欠席者は昨日から増えていません。引き続き手洗い、うがい、十分な睡眠、栄養等、感染症対策をお願いします。

　今日の１時間目の様子です。期末テストの返却がいくつかの授業でありました。
　１年２組の国語は「自分の好きなものを紹介する」が課題でした。自分の好きな物をタブレットでまとめグループの仲間と共有していました。
　２年１組は音楽の授業でした。ギターの練習をしていました。コードの練習、ドレミファソラシドを弾く練習をしていました。ギターを弾く姿がとても格好よかったです。
　３年３組は体育の授業でした。バスケットボールのゲームでした。女子は人数が少ないためゲームに出続けていて少し疲れ気味でした。

　３つの授業に共通していることは「笑顔」がたくさん見られたことです。楽しく授業を受けることができるのはとても素敵です。

　厳しい残暑の中でスタートした２学期も寒さを感じる季節になり登校するのも１９日になりました。期末テスト２日目に２学期の反省をおこないました。反省は自分を成長させるために過去をふり返り、できているところ（成果）は継続し、できていないところ（課題）を未来に向けて改善するためにおこなうものです。
　
　２学期の残り１９日間は反省を大切にして課題克服に向けてできるところから取り組んでいきましょう。すぐに結果につながることは難しいですがこつこつ努力を続けていれば、少しずつ人は成長していきます。
　
　いよいよ３年生はこれから進路の方向性を決定していく大切な時期を迎えます。高校に合格することがゴールではありません。その高校で自分のやりたいことができるのか、将来の夢や目標の実現につながるのか、高校の雰囲気や校風が自分に合っているか等も合わせて考えてみてください。大切なのは自分が納得して決定することです。一人で悩まずに家族、担任の先生とじっくり相談をしてください。そして、進路の方向性が決定すれば進路実現に向けて自分ができるベストを尽くしてください。心から応援しています。

　昨日は予報より雨が早く降りました。部活動の時間帯は雨のやみ間でテスト明けの久々の平日の練習に元気な声が放課後の学校に戻ってきました。今日も雨の降る時間帯はありそうですが天気は回復していきそうです。

　日に日に木々の紅葉が鮮やかさをましてきました。朝夕の気温もかなり低くなり秋が深まってきました。空気が澄み渡り日の出や夕焼けがとてもきれいな季節です。
　昼間の青空がとてもきれいです。時間によって移ろう秋の様々な景色を眺めていると心が落ち着きます。

　みなさんも疲れたとき、嫌なことがあったとき、落ち込んだとき、イライラしたとき、秋の景色を眺めてみてください。心も澄み渡り、心がきっと元気になります。

　いよいよ２学期も残り４週間になりました。これからは２学期のしめくくりの時期です。良い締めくくりになるように２学期を振り返りできているところは継続し、できていないところは少しでもできるように努力を積み重ねよう。

　今日は５時間日課です。部活動停止です。完全下校は１５時です。今日から金曜日まで１年４組が学級閉鎖になります。
　２年生は明日から５日間、職場体験学習になります。２時間目に事前指導があります。体調を整えて明日を迎えられるようにしましょう。

　仲間への優しい言葉かけ、思いやりを大切にして、心穏やかで誰もが居心地よく笑顔で過ごせる１１月２６日になりますように(*^▽^*)

　今日の放課後、新（第３８期）旧（第３７期）の生徒会引継式が行われました。自己紹介をした後、それぞれの役職の役割や仕事の内容、専門委員会の持ち方について確認をし書類が引き渡されました。初めて生徒会に入ったメンバーは聞き逃さないようにやや緊張しながら真剣に説明を聞いていました。
　
　これで第３７期の生徒会の仕事は終わりです。一年間、真野中学校を縁の下から支えてくれてありがとう。そして、お疲れ様でした。
　
　これからは第３８期の生徒会が真野中学校生徒会の良き伝統を受け継ぎ、さらに誰もが居心地のいい温かい誰もが大好きな真野中学校になるように全力を尽くしてください。全校生徒と先生みんなで応援しています。よろしくお願いします。

　今日の５・６時間目に滋賀県人権センター特任講師の杉本正紹さんに来校していただき「人権を身近に考えよう〜外国人と人権〜」をテーマにお話をしていただきました。

　３年生ではこれまで外国人への差別について人権学習で学んできました。今日は人権学習のまとめとして講話の時間を設けました。

　「５円玉の表と裏の絵を書いてみてください。」という問いから講話が始まりました。人権は身近なものなのに知らないことや気づいていないことが多くある。見てるようで見ていないことがある。まずは知ることが大切。意識して関心を持つことを大切にしてほしい。

　また、固定的な考えに批判的な考えが結びつくと「偏見（偏った見方・考え方）」が生まれ差別という行動に移してしまう。マイノリティ（少数派）と呼ばれる人の視点に立つことや「人はそれぞれ違う」という多様性＝グラデーションを大切にしてほしい。いろいろな物さしで見る必要がある。キーワードは寛容・受容である。からだと心の境界線は「わたしとあなたは違う」ことを自覚することからスタートするのがよい。

　日本には１８の人権差別があるとされている。その１つが「外国人差別」。日本には９７か国の外国人が住んでいる。若い人が働く目的で日本に住んでいて日本の経済を支えている。
　日本に住んでいる外国人が困っているが「ことばの壁」「心の壁」「制度の壁」の３つの壁です。「ことばの壁」はやさしい「ことば」を使うこと、実物を見せること等で解決できる。「心の壁」は努力で解決できる。「制度の壁」は認められていない権利や外国人がしなければないらないことを知り、多文化共生社会をつくっていくために自分が一人ひとりがやっていくことが大切です。

　最後に「幸島の猿」の話を例に、「一つの行動が次の世代に受け継がれていく」、「一つの勇気がある行動が世の中を変える」、「柔軟な考え方で自分を変えていく」、「良い行いは伝染していく」と温かい想いを３年生に語られました。

　３年生のみなさん、今日の人権講話をどのように受け止めたでしょうか。今までの自分をふり返り、明日からの行動や発言につなげてください。

　仲間への優しい言葉かけ、思いやりを大切にして、心穏やかで誰もが居心地よく笑顔で過ごせる真野中学校にしていきましょう。

　私たちは日々の学習や部活動、学校生活の中で「ザベスト＝最高の結果」を目指すことがあります。テストで満点を取ること、試合で優勝すること、誰から見ても「一番」と言える成果を残すことは、確かに大きな喜びであり、努力の証です。しかし、常に「ザベスト」だけを追い求める姿勢は、時に心や体に大きな負担をかけてしまいます。結果を出すために休むことを忘れ、完璧を求め続けることで、気づかぬうちに疲労が積み重なり、バーンアウト（燃え尽き症候群）につながる危険もあるのです。

　そこで大切になるのが「マイベスト＝自分にとっての最高」という考え方です。昨日より少しできた、今日は自分なりに工夫できた、あるいは今日は休むことが自分にとっての最善だった。そうした一歩一歩の積み重ねが「マイベスト」です。人と比べるのではなく、自分自身の成長や心地よさを基準にすることで、無理なく続ける力が育まれます。

　「ザベスト」は夢や目標を描くために必要です。大きな挑戦や憧れを持つことは、未来への道を照らしてくれます。けれども、その道を歩み続けるためには「マイベスト」を大切にすることが欠かせません。毎日の努力を自分なりに認め、休息も含めて「これが今日のマイベスト」と思えることが、心を守り、持続可能な成長につながります。

　私たちの学校生活は、結果だけでなく過程も大切にする場です。仲間と協力しながら挑戦し、自分のペースで学びを積み重ねることが、未来の力になります。どうか皆さんも「ザベスト」を夢として掲げながら、「マイベスト」を日々の歩みの中で見つけてください。そうすれば、燃え尽きることなく、長く豊かな学びを続けることができるでしょう。

　人と比べる必要はありません。１日１日、自分ができるベスト＝マイベストを尽くしましょう。マイベストの積み重ねが大きな力となり自分らしい生き方、自分が思い描く未来につながっています。

　今日は予報より早く雨が降り始め、気温も上がらず肌寒い一日となりそうです。

　今日の授業は、期末テストの結果返却が中心でした。返却前には、緊張している人、待ち遠しくしている人、不安そうな人など、いろいろな表情が見られました。結果が返ってくると、満面の笑顔を見せる人、悔しそうにする人、がっかりする人など、教室にはさまざまな姿がありました。その後、先生からテストのポイント解説がありました。

　テストの目的は、みなさんが学習内容を理解できているかを確認することです。点数が気になるのは当然ですが、間違えた問題をもう一度見直し、わからないところは先生や仲間に質問して理解を深めましょう。同じ間違いを繰り返さないことが大切です。

　また、テストに向けた取り組み方についても振り返ってみてください。授業中の集中力、提出物を期日までに仕上げられたかどうかなど、自分の学習姿勢を見直すことも必要です。そして、改善できる点を見つけたら、今日から実行に移していきましょう。

　少しずつの積み重ねが大切です。１日１日、昨日の自分より成長できるように努力していきましょう。

　３連休はリラックスしてゆったりと過ごすことができたでしょう？今日から新しい１週間のスタートです。今週は４日間の登校になります。２年生は木曜日から職場体験学習です。１１月ラストの１週間です。１日１日を大切にしていい一週間にしましょう。
　
　今日は６時間日課です。５・６時間目に３年生の人権講話があります。生徒会の引継ぎ式がおこなわれます。今日はテスト明け久しぶりの平日の部活動になります。２年生は平日に部活動に取り組むことができるのは今日だけです。時間は短いですが集中して部活動に取り組んでください。今日は雨が降る時間帯がありそうです。かさや自転車通学の人はカッパがあると安心です。

　今日、１１（いい）月２５（ニコ）日は「いい笑顔の日」だそうです。笑顔にはいろいろな効果があるそうです。
　�@気持ちに余裕が生まれます。笑顔になると、人は明るい気持ちになり、心に余裕が生まれます。
　�A相手に心を開いているサインになります。相手もリラックスできお互いの心理的な距離を縮めることができます。
　�B生き生きした印象を与えます。笑顔の回数が多いほど表情筋を使い明るい印象を与えます。
　�C免疫力が高まります。笑うことでNK（ナチュラルキラー）細胞が活性化され、免疫力が高まって病気の予防に役立ちます。
　�D「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されることで、安らぎや安心感が得られて、精神的に安定します。

　仲間への優しい言葉かけ、思いやりを大切にして、心穏やかで誰もが居心地よく笑顔で過ごせる「いい笑顔の日」になりますように(*^▽^*)

　おはようございます。３連休どのようにお過ごしでしょうか。肩の力を抜いてゆったりと過ごすことができているでしょうか。今日は３連休最終日、振替休日です。今日までは秋晴れの良い天気になりそうです。日中は太陽の温もりを感じる穏やかな１日になりそうです。自分のために良い時間を過ごしてください。

　今日は陸上競技部、バドミントン部が学校で練習です。今日の天気のように穏やかに気持ちよく練習をしてください。

　今週の予定です。１１月の最終週になります。２年生の職場体験学習が始まります。３年生は人権講話、命の学習と大切な学びがあります。２年生が職場体験学習の間、平日は１年生だけの部活動になります。
　１１月２５日（火）６時間日課　�D�E３年生「人権講話」
　　　　　　　　　　生徒会引継ぎ式
　　　　　　　　　　部活動完全下校　１６時４５分
　１１月２６日（水）５時間日課　部活動停止
　　　　　　　　　　完全下校１５時
　１１月２７日（木）５時間日課　２年生職場体験学習
　　　　　　　　　　部活動完全下校　１６時４５分
　１１月２８日（金）６時間日課　２年生職場体験学習
　　　　　　　　　　�B�C３年生「命の学習」

　心穏やかにリラックス、リフレッシュできる笑顔あふれる素敵な１１月２４日（月）になりますように(*^▽^*)