
熱中症に負けない
2025年07月03日(木)
梅雨明けとともに連日暑い日が続いています。今日は久しぶりの部活動となりました。6時間目ぐらいから雲行きがあやしくなり、雷も鳴っていましたし、午後からWBGTも31℃を越えていたので今日も難しいかなと思いましたが、何とか雷雲も去り、WBGTも28℃ぐらいに下がったので随分涼しく感じました。なので予定通り活動できました。私も4時ぐらいから5時ぐらいまでテニスコートや体育館、武道場を熱中症計で測定しながら巡回していましたが、生徒たちは集中して部活動に励んでいました。明日はさらに厳しい暑さになるので、即中止になる部活動も多く出そうです。熱中症にかからない身体を作るためには、十分な睡眠と栄養が大切です。