お知らせ

　曇りや雨の日が続きましたが、この先、気温が３０度を超える日が続くと予報されていますので、熱中症の危険が高くなります。
　外出時や屋外での作業時はもちろん、室内でも高齢者、小さいお子さんは特に注意が必要です。エアコンや扇風機などを適切に使用し、こまめに水分補給に努めるよう、一人ひとりが注意するとともに周囲にも気を配り、声をかけてみんなで熱中症を予防しましょう。
　熱中症は症状が重くなると生命に危険が及ぶこともあります。梅雨明けも近づき、本格的な夏を迎えます。熱中症対策をしましょう。

＜熱中症の予防法＞
・のどが渇かなくても、こまめに水分・塩分補給をする。
・室内は風通しよく、エアコンや扇風機などを適度に使う。
・通気性の良い、涼しい服装にする。
・保冷剤、水、冷たいタオルなどを使い、身体を冷やす。
・外出時は、日傘や帽子を着用し、気温の高い日の外出はさける。
・寝不足など体調の悪いときは、無理をせず十分な休息をとる。

＜滋賀県ホームページ内熱中症対策＞
http://www.pref.shiga.lg.jp/ippan/kenkouiryouhukushi/kenkou/15153.html