大津市立南郷小学校校章大津市立南郷小学校

琵琶湖から流れ出る唯一の川,瀬田川のほとりにあり,校舎の窓から瀬田川洗堰が見える児童数554名の学校です。
平成31年度で創立41周年を迎えます。
南郷中学校区の子どもの育ちを支える大切なこと「人・物・時間」がキーワードになっています。
TEL 077-534-4091
FAX 077-534-1415







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身体測定&ミニ保健指導

2学期が始まりました。もう学校の生活リズムに慣れてきたでしょうか?

今日は6年生の身体測定でした。4月から心も体も大きく成長している様子に
とても嬉しい気持ちになりました。

測定前に「体内時計とよい睡眠」についてお話しました。脳の中にある「体内時計」は、早寝早起きをすることでうまく働くようにできており、夜ふかしや睡眠不足が続くと、心や体の調子が崩れてしまいます。ぐっすり眠るためには、蛍光灯の明かりやテレビ・ゲーム・スマホに触れる時間を早く切り上げるとよいこと、朝の光を浴びて日中体を動かすとよく眠れることを伝えました。

早寝早起きを心がけ、気持ちよい1日を過ごすようにしましょう。
6年保健指導
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