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■ 【陸上競技部】自主練計画配布について2024. 9.19

 メタモジの共有フォルダ『陸上競技部』に、自主練の練習メニュー案をアップしました。基本的に普段の練習で取り組んでいるものを書きました。
 自分の体調に合わせて活用してください。くれぐれも怪我のないように…。